-
Аюрведа
-
Батончики
-
Вода
-
Водоросли
-
Джемы. варенье
-
Зелень, семена для проращивания
-
Каши. злаки
-
Кедровая продукция
-
Клетчатка, отруби
-
Колбаса, консервация вегетарианская
-
Кондитерские изделия из муки
-
Конфеты, сладости
-
Косметика
- Котлеты, хумус, паштеты
-
Макаронные изделия
-
Масла пищевые
-
Медовые продукты
-
Молочные заменители
-
Мука, крахмал, солод
- Мюсли, хлопья
-
Напитки
- Пробиотики
-
Сахарозаменители
-
Семена
-
Сиропы, бальзамы
-
Соевая продукция
-
Соки, нектары, пюре
-
Соль, натуральный уксус
-
Специи, приправы, пряности
- Супы
-
Сухофрукты, орехи
-
Талкан, толокно
-
Урбечи, пасты
-
Флаксы, снеки, чипсы, кэнапсы
-
Хлебцы
- Целебные добавки
-
Чай, травы
-
Шоколад
-
Экотовары
Макробиотическая каша
Обычно по названию каши сразу понятно, из-чего она. Овсяная — из овсяной муки, гречневая — из гречневой и т.п. Сегодня на полках супермаркета может встретиться макробиотическая каша, состав которой естественно вызывает вопросы.
Существует термин «макробиотика». Это тип питания, который предполагает соблюдение следующих правил:
- употребление продуктов, которые не подвергались термообработке, а значит сохранили полезные свойства;
- большая часть продуктов должна расти в той же местности, где человек проживает;
- основные составляющие рациона — фрукты, овощи и цельные зёрна.
Последние как раз входят в состав макробиотических каш. Зерно изначально наделено огромным количеством питательных веществ, но после тепловой обработки большая часть из них утрачивается. Необработанные, то есть цельные зёрнышки не лишаются оболочки, а значит сохраняют природные минералы, витамины и микроэлементы. Например, кремний, магний, фосфор, Омега-3 и др.
Чаще всего такие каши делают из пшеницы, но туда могут добавляться семена льна, расторопши, амаранта или гречи. Купить макробиотическую кашу стоит, если хотите повысить иммунитет, очистить организм и улучшить работу внутренних органов.
Где купить
Большой выбор макробиотических каш представлен в магазине «Солнце». Они станут прекрасным началом здорового питания по макробиотической системе. Этим ассортимент не ограничен. Если не употребляете продукты животного происхождения, то у нас найдётся вегетарианская колбаса, паштеты и даже сардельки.
Здоровым должно быть не только питание, но и питьё. У нас можно купить цикорий, какао, кисели.