Купить Многопорционные каши Каши. злаки

Макробиотическая каша

Обычно по названию каши сразу понятно, из-чего она. Овсяная — из овсяной муки, гречневая — из гречневой и т.п. Сегодня на полках супермаркета может встретиться макробиотическая каша, состав которой естественно вызывает вопросы.

Существует термин «макробиотика». Это тип питания, который предполагает соблюдение следующих правил:

• употребление продуктов, которые не подвергались термообработке, а значит сохранили полезные свойства;
• большая часть продуктов должна расти в той же местности, где человек проживает;
• основные составляющие рациона — фрукты, овощи и цельные зёрна.

Последние как раз входят в состав макробиотических каш. Зерно изначально наделено огромным количеством питательных веществ, но после тепловой обработки большая часть из них утрачивается. Необработанные, то есть цельные зёрнышки не лишаются оболочки, а значит сохраняют природные минералы, витамины и микроэлементы. Например, кремний, магний, фосфор, Омега-3 и др.

Чаще всего такие каши делают из пшеницы, но туда могут добавляться семена льна, расторопши, амаранта или гречи. Купить макробиотическую кашу стоит, если хотите повысить иммунитет, очистить организм и улучшить работу внутренних органов.

Где купить

Большой выбор макробиотических каш представлен в магазине «Солнце». Они станут прекрасным началом здорового питания по макробиотической системе. Этим ассортимент не ограничен. Если не употребляете продукты животного происхождения, то у нас найдётся вегетарианская колбаса, паштеты и даже сардельки.

Здоровым должно быть не только питание, но и питьё. У нас можно купить цикорий, какао, кисели.